Przasnysz stawia na zdrowie. Bezpłatne badania i aktywne popołudnie już 23 sierpnia

Nie trzeba czekać na niepokojące objawy, aby sprawdzić stan swojego zdrowia. Już w niedzielę, 23 sierpnia, mieszkańcy Przasnysza i okolic będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych, porad specjalistów oraz zajęć sportowych. Wszystko w ramach Pikniku Zdrowotnego „W sercu Polski – dla zdrowego serca”.

Wydarzenie odbędzie się w godzinach 13:00–19:00 na parkingu przy kompleksie basenów odkrytych przy ul. Mazowieckiej 25 w Przasnyszu. Organizatorzy przygotowali program, który ma połączyć profilaktykę zdrowotną z aktywnym i rodzinnym spędzeniem niedzielnego popołudnia.

Zbadaj serce, płuca i poziom cukru

Jedną z największych atrakcji pikniku będzie możliwość wykonania na miejscu szeregu bezpłatnych badań. Do dyspozycji uczestników będą specjalistyczne mobilne punkty diagnostyczne.

W kardiobusie będzie można wykonać EKG oraz zmierzyć ciśnienie tętnicze. Spirobus zaoferuje badania ukierunkowane na wykrywanie astmy, ocenę wydolności płuc oraz diagnostykę choroby obturacyjnej płuc.

Z kolei w glukobusie uczestnicy sprawdzą poziom glukozy we krwi, BMI oraz skład ciała.

To szczególnie cenna propozycja dla osób, które dawno nie wykonywały podstawowych badań profilaktycznych. Kilka minut poświęconych na kontrolę najważniejszych parametrów może być pierwszym krokiem do większej troski o własne zdrowie.

Nie tylko badania. Będzie również dużo ruchu

Organizatorzy zadbali także o osoby, które wolą aktywnie spędzać czas. W programie znalazły się zajęcia ruchowe przeznaczone dla uczestników w różnym wieku.

O godzinie 14:00 rozpoczną się zajęcia „Zdrowy kręgosłup”, które poprowadzi Edyta Bobińska. Pół godziny później, o 14:30, zaplanowano zajęcia taneczne liniowe i w kręgu prowadzone przez Annę Michalską-Studniak z ATOM DANCE MIX.

O 15:30 przyjdzie czas na trening TABATA, również pod okiem Edyty Bobińskiej. Kolejne zajęcia taneczne rozpoczną się o 16:00.

Nie zapomniano także o najmłodszych. Od 14:00 do 18:00 dzieci będą mogły uczestniczyć w animacjach i zajęciach ruchowych.

Porady dietetyka i trenera

Piknik będzie również okazją do rozmowy ze specjalistami. Uczestnicy będą mogli skorzystać z porad dietetyka i trenera personalnego, a także wysłuchać prelekcji dotyczącej profilaktyki chorób układu krążenia, chorób cywilizacyjnych oraz zasad zdrowego odżywiania, którą poprowadzi Mariusz Cichowski.

Organizatorzy chcą w ten sposób zwrócić uwagę na znaczenie codziennych nawyków – odpowiedniej diety, aktywności fizycznej oraz regularnych badań.

Zdrowie całej rodziny w jednym miejscu

Piknik „W sercu Polski – dla zdrowego serca” ma być wydarzeniem, podczas którego każdy znajdzie coś dla siebie. Dorośli będą mogli wykonać bezpłatne badania i skorzystać z porad specjalistów, a dzieci spędzić czas na animacjach i aktywnościach.

Co ważne, wszystkie badania, konsultacje i zajęcia są bezpłatne.

Warto więc 23 sierpnia zabrać ze sobą rodzinę, przyjaciół lub znajomych i połączyć przyjemne z pożytecznym. Zamiast kolejnej spokojnej niedzieli przed telewizorem można zrobić coś konkretnego dla własnego zdrowia.

Piknik organizowany jest w ramach zadania „W sercu Polski – dla zdrowego serca: profilaktyka chorób układu krążenia i cywilizacyjnych w powiecie przasnyskim”, współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

23 sierpnia, godz. 13:00–19:00, parking przy kompleksie basenów odkrytych, ul. Mazowiecka 25 w Przasnyszu.

To może być jedna z tych niedziel, po których wychodzimy nie tylko z dobrym humorem, ale przede wszystkim z większą wiedzą o własnym zdrowiu.