Pogoda teraz: 13°C | zachmurzenie duże
Reklama
Ćwiczyli z trenerami personalnymi
06/07/2021 12:56
Za nami kolejne spotkanie trenerów personalnych z naszymi seniorami, którzy z wielką uwagą i zaangażowaniem podeszli do zajęć.
Jak wiemy aktywność fizyczna w każdym wieku pozwala długo zachować młodość i opóźnić procesy starzenia. Regularne ćwiczenia usprawniają pracę wszystkich układów i narządów. Poprawiają uwapnienie i wzmacniają układ kostny.
Zwiększają również zakres ruchomości stawów, co pomaga łatwiej wykonywać wiele codziennych czynności, dlatego jeżeli masz 60 lat lub więcej dołącz do nas na BEZPŁATNE ZAJĘCIA !
Zapraszamy w każdy WTOREK i CZWARTEK:
- Wembley os. Orlika o godz. 9:00
- park przy Jednostce Wojskowej o godz 10:00
Aplikacja eprzasnysz.pl
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo ePrzasnysz.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 0
- Rolnictwo 181
- Praca 104
- Usługi i firmy 92
- Nieruchomości 76
- Dom i ogród 61
- Motoryzacja 57
- Elektronika / AGD 21
Reklama
Reklama
Komentarze opinie