Reklama

Sport zaczyna się w głowie. Warsztaty z psychologiem sportu w Przasnyszu

Portal eprzasnysz.pl

20/05/2026 15:05

Warsztaty, Sport zaczyna głowie Warsztaty psychologiem sportu Przasnyszu - zdjęcie, fotografia

Jak radzić sobie ze stresem przed zawodami? W jaki sposób budować pewność siebie młodych sportowców i wspierać ich rozwój bez nadmiernej presji? Odpowiedzi na te pytania będzie można poznać podczas wyjątkowych warsztatów organizowanych przez UKS Jedynka Przasnysz.

Spotkanie skierowane jest do dzieci, rodziców oraz trenerów i odbędzie się 23 maja 2026 roku w Szkole Podstawowej nr 1 w Przasnyszu przy ul. Żwirki i Wigury 4.

Organizatorzy podkreślają, że współczesny sport to nie tylko trening fizyczny i doskonalenie techniki, ale także praca nad psychiką, emocjami i odpornością mentalną. Warsztaty mają pomóc uczestnikom lepiej zrozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się młodzi zawodnicy zarówno na boisku, jak i poza nim.

W programie znalazły się m.in. zagadnienia dotyczące:

Reklama

radzenia sobie ze stresem i presją,
budowania pewności siebie,
motywacji w sporcie,
wspierania młodych sportowców,
zagrożeń związanych z alkoholem i innymi substancjami psychoaktywnymi.

Warsztaty podzielono na trzy części:

dzieci – godz. 9:00,
rodzice – godz. 11:00,
trenerzy – godz. 12:00.

Organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich, którzy chcą spojrzeć na sport z szerszej perspektywy i zdobyć praktyczne umiejętności przydatne nie tylko podczas rywalizacji sportowej, ale również w codziennym życiu.

Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 600 271 761.

Wydarzenie odbywa się dzięki wsparciu Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Przasnyszu oraz Burmistrzowi Łukaszowi Chrostowskiemu.