Wiele osób rezygnuje z treningu w domu z obawy przed zagraceniem przestrzeni lub hałasem, który może przeszkadzać domownikom i sąsiadom. Tymczasem rowery treningowe stworzone z myślą o niewielkich wnętrzach pokazują, że ruch i ograniczony metraż wcale nie muszą się wykluczać. To sprzęt zaprojektowany tak, by dało się go wpasować w codzienne życie w bloku, kawalerce czy małym domu.
Rowery treningowe do małych przestrzeni różnią się od klasycznych modeli przede wszystkim konstrukcją i proporcjami. Nie mają one dominować pomieszczenia, a jedynie funkcjonować obok innych elementów wyposażenia. Zwykle mają:
Kompaktowe rowery treningowe mają wiele zalet. Za co je polubisz?
Ograniczony metraż generuje wiele pytań podczas zakupów nowych sprzętów. Jednym z nich jest sposób przechowywania. Niektóre konstrukcje pozwalają na złożenie ramy lub elementów nośnych, co znacząco zmniejsza ilość miejsca, jakie zajmuje rower treningowy.. Inne modele pozostają w całości, jednak są na tyle smukłe, że mogą stać pod ścianą bez negatywnego wpływu na funkcjonalność pomieszczenia.
Kolejną kwestią jest stabilność. Lżejsza konstrukcja wcale nie musi oznaczać chwiejności. Wybierając urządzenie sprawdź czy podstawa jest odpowiednio wyważona i czy zastosowano elementy antypoślizgowe. W małych mieszkaniach często ćwiczy się na panelach lub płytkach, a to zwiększa znaczenie takich detali.
Zanim wybierzesz konkretny model, zwróć uwagę na:
Chcesz zadbać o zdrowie i sylwetkę, ale boisz się, że rower treningowy całkowicie zaburzy estetykę Twojego mieszkania? Postaw na model o stonowanej formie, neutralnej kolorystyce i lekkiej konstrukcji, żeby sprzęt nie zdominował wizualnie wnętrza.
Kolejny dylemat dotyczy tego, gdzie właściwie ustawić rower treningowy, by nie przeszkadzał na co dzień. W niewielkich mieszkaniach sprawdza się myślenie o sprzęcie sportowym jako o czasowym elemencie aranżacji. Rower może stać przy oknie podczas treningu, a po nim zostać przesunięty w mniej eksponowane miejsce.
Dobrze sprawdza się ustawienie roweru w salonie – najlepiej tak, aby można było ćwiczyć i jednocześnie oglądać telewizję. Dzięki temu łatwiej utrzymać regularność, a sam trening nie zabiera dodatkowego czasu. Niektóre osoby ustawiają rower w sypialni, gdzie mają nieco więcej spokoju i ciszy, zwłaszcza jeśli mieszkają z innymi domownikami.
(art. sponsorowany)
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze