Czy wybrać catering wegański do walki z nadwagą - na to pytanie potrafię odpowiedzieć!

Czy diety wegańskie są skuteczne w zapobieganiu otyłości? Absolutnie tak. Ale tylko wtedy, gdy świadomie wybierasz produkty roślinne, przestrzegasz zdrowej diety i ogólnie prowadzisz zdrowy tryb życia. Niestety miałam sporą nadwagę i nie podobałam się sobie, postanowiłam porozmawiać z dietetykiem z cateringu wegańskiego ProszeZdrowie i zawalczyć o piękną figurę. Stawiam hipotezę, że dieta bogata w żywność pochodzenia roślinnego może pomóc w redukcji masy ciała. Z diety wyłączone są mięso i drób, ryby i owoce morza, mleko, jaja i ich pochodne. W menu znajdują się owoce i warzywa, płatki zbożowe, orzechy i oleje roślinne. Źródłem białka są głównie rośliny strączkowe i zboża.

Moje postanowienie o zwalczeniu nadwagi przy pomocy produktów roślinnych było przemyślane i okazało się skuteczne. Przy prawidłowych, dokładnych obliczeniach, dieta wegańska zawiera wystarczającą ilość witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, aminokwasów, błonnika. Zbilansowana dieta opracowana w cateringu wegańskim poprawiała kondycję mojej skóry, obniżyła poziom cholesterolu i znormalizowała ciśnienie krwi. Oczywiście, jedząc zdrowe i pyszne potrawy na bazie warzyw i owoców obserwowałam stałą utratę wagi i to było piękne. Catering wegetariański i wegański włączył do mojego menu dania z soczewicy, kukurydzy i batatów, komosy ryżowej i fasoli, szpinaku i jabłek. Przyjmowanie błonnika w dużych ilościach pomaga przywrócić mikroflorę jelitową. Błonnik pokarmowy stymuluje pracę przewodu pokarmowego. Ponadto musisz wiedzieć, że dostawa żywności wegańskiej to wygodny i niedrogi sposób przestrzegania diety a w menu znajdują się pyszne i zdrowe dania ze świeżych produktów.

• Cukrzyca typu II.
• Nadciśnienie.
• Miażdżyca.
• Nadwaga, otyłość.
• Choroby układu sercowo-naczyniowego.
• Zaburzenia trawienia.
• Niedobory witamin i minerałów.

• Śniadanie - hummus rzodkiewkowy, chleb teff, sałatka z pomidora, ogórka i selera naciowego.
• Obiad - pulpety z kalafiora, buraka i selera, kasza gryczana, brokuły, cukinia, sos pomidorowy z rozmarynem.
• Kolacja - sałatka z ryżem, cieciorką, marchewką, sezamem oraz majonezem z trawy cytrynowej.
• Sok - jarmuż, ogórek, pomarańcza, jabłko, cytryna, mięta, matcha.

Wszystkie dania z cateringu wegetariańskiego przygotowywane są wyłącznie ze świeżych produktów roślinnych. Taka dieta wegańska Warszawa jest zalecana dla osób takich jak ja, czyli borykających się z nadwagą, chcących utrzymać prawidłową wagę ciała czy poprawić metabolizm.

Dieta wegańska zawiera odpowiednią ilość białek, tłuszczów i węglowodanów. Ale czy znalezienie wysokiej jakości żywności dla wegan jest trudne. Na szczęście takie potrawy można zamówić w cateringu wegańskim z dostawą do domu. Gotowe racje żywnościowe przygotowywane są w profesjonalnej kuchni według opracowanego przez dietetyka menu, z wykorzystaniem naturalnych i świeżych produktów. Gotowy program posiłków wegańskich obejmuje dania z fasoli, warzyw, zbóż, owoców, warzyw korzeniowych i orzechów. Każdego dnia dostarczana jest do mnie dieta zbilansowana nie tylko pod względem kalorii, ale także makroelementów. Gotowy program żywienia wegańskiego w pełni dostarcza mojemu organizmowi przydatnych substancji.

Moja walka z nadwagą zakończyła się sukcesem, przez 3 miesiące schudłam 12 kilogramów i czuję się doskonale. Dzięki diecie wegańskiej moja sylwetka nabiera wreszcie kobiecych kształtów, nie odczuwam spadków nastroju ani ciągłego łaknienia. Dietetyk z cateringu dietetycznego w formie wegańskiej ProszeZdrowie powiedział, że mój organizm zostanie oczyszczony z toksyn, efektem czego będzie uczucie lekkości, większa ilość energii, która wystarczy na wszystkie życiowe zwycięstwa. I tak się stało! Jestem bardzo zadowolona z siebie i cateringu wegańskiego który zadbał o moją zbilansowaną dietę i bardzo smacznie posiłki.

(art. sponsorowany)